NUTRICION INFANTIL
El aparato disgestivo del niño al primer año de vida esta maduro, lo que signifia que se encuentra en capacidad de digerir la mayor parte de los alimentos que consume la familia . En algunos casos los pequeños solo tienen unos cuantos dientes que iran completandose a lo largo del segundo año. Dejarlos usar los nuevos dientes es muy importante, aligual que practicar la masticacion.
Su insaciable curiosidad los lleva a experimentar con los alimentos. Aprenden a comer por si solos haciendo toda clase de malabares. Por lo general juegan con la comida , lo que les permite aprender sobre las diferentes texturas, colores y sabores. Derraman las cosas, se embadurnan e indican sus preferencias.
Es importante brindarle al niño sus requerimientos nutricionales, por lo que es necesario estar inforamdos sobre algunos aspectos basicos como cantidad y calidad y los tipos de alimentos provechosos.
la siguiente tabla permite conocer los grupos de alimentos y cantidades recomendadas para niños de 1 año
PROMEDIOS DE PESO, TALLA Y CALORIAS PARA NIÑOS DE 1 AÑO
Niños:
PESO.- Entre 9,600 y 9,800 Kg de peso
TALLA.- Entre 73 y 75 Cm
ENERGIA.- Entre 1,113 y 1,160 Kcal
Niñas:
PESO.- Entre 9,400 y 9,600 Kg de peso
TALLA.- Entre 72 y 74 Cm
ENERGIA.- Entre 1,090 y 1113 Kcal
A continuacion les dejo un menu modelo para niños de 1 año
